10月28日是世界男性健康日，也是中國(guó)男性健康日。旨在要求全社會(huì)加大對(duì)男性健康的宣傳力度，呼吁整個(gè)社會(huì)再多一點(diǎn)對(duì)男性健康的關(guān)注、呼吁每個(gè)家庭再多一點(diǎn)對(duì)男性健康的關(guān)愛(ài)?，F(xiàn)在社會(huì)上中青年男性比較突出的健康問(wèn)題是什么？男性有沒(méi)有更年期？日前，記者就此采訪了市中醫(yī)院相關(guān)專家。
中青年男性要重視不育問(wèn)題
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈、壓力越來(lái)越大、生活節(jié)奏越來(lái)越快等因素的影響，我國(guó)男性的健康問(wèn)題日益突出，各種男科疾病如性功能問(wèn)題、前列腺疾病、男性不育問(wèn)題等呈快速增長(zhǎng)的趨勢(shì)。
市中醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師曾建峰指出，對(duì)于中青年男性來(lái)說(shuō)，要重視不育問(wèn)題。在我國(guó)，不育家庭占已婚家庭的15％，其中男性原因則占了50%。導(dǎo)致男性不育的因素很多，其中主要是環(huán)境的污染，含有生長(zhǎng)刺激激素的食品，輻射、高溫環(huán)境等影響精液質(zhì)量，致使男性不育癥的發(fā)生。
曾建峰提醒，男性在備育期間，要高度重視一種疾病，號(hào)稱精子頭號(hào)殺手——精索靜脈曲張。精索靜脈曲張?jiān)谀行灾蟹浅３Ｒ?jiàn)，在普通男性中，精索靜脈曲張發(fā)病率約占20%，而在不育男性中精索靜脈曲張的發(fā)病率高達(dá)40%，因此被稱為導(dǎo)致男性不育的頭號(hào)殺手。
男性更年期應(yīng)予以重視
男性有更年期嗎？市中醫(yī)院中醫(yī)治未病中心副主任醫(yī)師黃娜娜表示，男性更年期是指男子從中年向老年過(guò)度時(shí)期，由于機(jī)體逐漸衰老，內(nèi)分泌功能尤其是性腺功能減退，從而引起的以植物神經(jīng)功能紊亂，精神、心理障礙和性功能改變?yōu)橹饕Y狀的一組癥候群。男性更年期來(lái)得較晚，癥狀出現(xiàn)的時(shí)間很不一致，一般在55-65歲左右。
黃娜娜表示，男性更年期綜合征由于個(gè)體體質(zhì)、生活習(xí)慣、生活環(huán)境、精神因素之不同，臨床表現(xiàn)也復(fù)雜多樣。主要表現(xiàn)為一是生理體能癥狀，如感覺(jué)體能和精力下降，容易疲勞，經(jīng)常感到乏力，出現(xiàn)腰酸腿軟、食欲不振、陰毛脫落和腹部肥胖等；二是精神心理癥狀，如記憶力減退，性情急躁、易怒，有的出現(xiàn)多疑猜忌，也有的出現(xiàn)情感淡漠，對(duì)生活失去熱情；三是性功能減退；四是神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如時(shí)常感到心里不舒服、血壓不穩(wěn)定、愛(ài)出汗等。
黃娜娜表示，男性更年期綜合征既會(huì)造成男性身體的變化，也會(huì)影響他們心理的健康，應(yīng)予以重視。首先男性應(yīng)多了解更年期相關(guān)知識(shí)，了解自己身體的變化，樹(shù)立正確的態(tài)度對(duì)待這一特殊時(shí)期身體發(fā)生的反應(yīng)，保證平穩(wěn)過(guò)渡。對(duì)于癥狀嚴(yán)重者，要采取積極措施控制不良因素及原發(fā)疾病影響。如調(diào)整心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)制怒，得到家人的關(guān)懷和理解，同時(shí)注意合理營(yíng)養(yǎng)。鼓勵(lì)中老年男性增加戶外活動(dòng)和人際交往，加強(qiáng)體育鍛煉、適度性生活，必要時(shí)可輔助藥物治療。
中醫(yī)支招
男性更年期食療方
中醫(yī)認(rèn)為，男性更年期是由于肝郁腎虛，導(dǎo)致陰陽(yáng)氣血平衡失調(diào)，可采用中藥方治療。取百合20克、生地20克，合歡花30克、紅糖5克，大棗6枚，加水500毫升煮飲，早晚兩次。頭暈較重者，可加桑葚20克。連服3～7天，癥狀緩解后，每周服用3～4次，堅(jiān)持服用一個(gè)月。對(duì)于癥狀較重者，也可選擇服用六味地黃丸和逍遙丸治療。需要注意的是，如果食用上述方藥不能緩解，需要及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為抑郁癥或其他病變。
記者 周映夏 通訊員 黃琳
◆編輯：龍慧◆二審：鄭沛鋒◆三審：周亞平
