新春佳節(jié)是合家歡聚的日子，忙碌了一年的人們終于可以休息下來開心過年。但由于作息時間的改變，飲食不規(guī)律，加之過度疲勞透支，很多人在春節(jié)長假中導致身體健康受損，一些“節(jié)日病”隨之出現。昨日，記者從市中醫(yī)院急診科了解到，從大年三十到正月初九，該院收治的“節(jié)日病”患者明顯增多，馬上要迎來元宵節(jié)了，醫(yī)生提醒市民要注意預防“節(jié)日病”，愉快度過一個健康的節(jié)日。
生活不規(guī)律會誘發(fā)心腦血管疾病
春節(jié)以來，天氣反復，晝夜溫差大，這種氣候容易誘發(fā)心絞痛、心腦梗塞等病癥。除天氣因素以外，人們在春節(jié)期間的日常生活規(guī)律被打破也是造成心腦血管疾病高發(fā)的原因。很多人一放假就通宵上網娛樂，或長時間玩牌打麻將，生活不規(guī)律、情緒容易激動、過度興奮。心腦血管疾病多數發(fā)生在年紀較大和有高血壓病史的人身上。
市中醫(yī)院急診科醫(yī)生林嘉豪表示，馬上又要迎來元宵節(jié)了，建議大家節(jié)日期間要合理安排飲食，節(jié)日期間不要光顧著熱鬧，忘記休息。尤其是中老年人，必須保證充足的睡眠，適量運動，避免血脂升高。特別是心腦血管病患者要按時堅持服藥，注意監(jiān)測血壓，避免意外發(fā)生。
據了解，從大年三十到正月初九，市中醫(yī)院急診科接診胸痛病人110例，其中急性心肌梗塞患者15例，急性腦出血患者30例，急性腦梗塞患者60例。
春節(jié)期間接診20例急性酒精中毒患者
正月初二夜晚，陳先生在晚餐應酬后出現頭暈乏力嘔吐不停，后嘔吐出深色的胃內容物，家人不放心便立刻帶陳先生到市中醫(yī)院急診科。醫(yī)生經詢問家人，考慮患者為急性酒精中毒，立即予以安排監(jiān)護，開通靜脈通道，使用藥物護胃、保護胃黏膜、促進酒精代謝。經治療后患者癥狀得到緩解后回家休息。
“春節(jié)期間我們已經接診酒精中毒患者20例?！绷旨魏辣硎?，飲酒過量不但會出現急性酒精中毒，還可能導致肝損傷、高血壓、心肌梗塞、中風等疾病。嚴重者會引起呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。
醫(yī)生提醒，醉酒后，要警惕患者的嘔吐物，切記不要讓其嘔吐物回流到氣管，以免發(fā)生窒息危險。建議對于說話滔滔不絕或喜怒不定的輕度中毒者，應馬上趁其意識清醒時制止其繼續(xù)飲酒，絕不要借此機會繼續(xù)勸酒。如患者一般情況較好，對于不去醫(yī)院的患者，最重要的是患者身邊一定要有人看護，建議采取側臥體位或俯臥位趴著，直至患者清醒為止，千萬不要讓其獨睡，否則患者在睡眠時有可能因嘔吐而發(fā)生窒息死亡。
暴飲暴食易誘發(fā)消化道疾病
逢年過節(jié)，美食當前，腸胃最容易遭罪?！叭绻?jié)日期間進食大量高脂肪高熱量的食物，或者進食不規(guī)律、飽一頓餓一頓，就可能導致膽囊炎膽囊結石急性發(fā)作。另外，大量進食高蛋白、高脂肪的食物，或者飲酒會刺激胃腸黏膜，可能發(fā)生急性胰腺炎。”林嘉豪表示，多數患者表現為在上腹部發(fā)生劇烈而又持續(xù)的腹痛，多為鈍痛、鉆痛、刀割樣痛，疼痛可放射至左腰背，伴有惡心，嘔吐現象。特別是本身有胰腺炎病史的病人，如果懷疑有急性胰腺炎，應及早送醫(yī)院治理。建議避免高脂肪高熱量的食物，切記不要暴飲暴食。每頓吃七成飽就夠，少吃肉類、甜食和脂肪多的食物，適當多搭配粗糧主食蔬果以均衡飲食，不吃油炸食品，應按時定量就餐。
據了解，春節(jié)期間市中醫(yī)院急診科接診急性腹痛病人400例，大部分為急性胃腸炎患者，但其中約有急性消化道出血患者有30例，膽囊炎膽囊結石患者20例，消化道穿孔患者15例，急性胰腺炎患者10例。
糖尿病患者要做好血糖監(jiān)測
正月初四，李阿伯由家人帶到醫(yī)院就診，家人說阿伯近三天胃口差吃不下東西，整個人頭暈乏力，口干惡心，吃點東西就想吐。家里人擔心他吃得少低血糖，就不敢像平常那樣用胰島素和降糖藥，結果急診就診后查隨機血糖提示，血糖非常高。接診醫(yī)生立即安排患者進入監(jiān)護室，開通靜脈通道、補液擴容、使用胰島素降血糖，后續(xù)收住院進一步治療。
“春節(jié)期間我們接診12例糖尿病酮癥酸中毒患者?！绷旨魏辣硎?，節(jié)日期間的作息容易被打亂，糖尿病患者可能沒有按時服藥，加上聚會時面對面喝酒、油膩肥厚食品多，吃得也比較多，血糖就會升高。這時，糖尿病的一種嚴重急性并發(fā)癥——糖尿病酮癥酸中毒就來了。對于糖尿病患者，節(jié)日期間一定要嚴格控制飲食及飲酒，堅持良好的飲食習慣，盡量選清淡的菜式。同時要做好血糖監(jiān)測，不要擅自減少和停用藥物，保持規(guī)律作息、健康飲食是極為重要的。
記者 周映夏 通訊員 黃琳
◆編輯：龍慧◆二審：鄭沛鋒◆三審：周亞平
