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頻繁染發(fā)有什么危害?重要提醒
發(fā)布時(shí)間:2025-10-21 來源:央視新聞微信公眾號(hào)、生命時(shí)報(bào)

不管是為了追逐潮流發(fā)色,還是遮蓋白發(fā),“染發(fā)”是很多人每隔幾個(gè)月就要進(jìn)行的項(xiàng)目。同時(shí),也有很多人關(guān)心,染發(fā)劑里到底有什么?頻繁染發(fā)存在哪些健康風(fēng)險(xiǎn)?

01 染發(fā)時(shí),身體在經(jīng)歷什么?

鄭州人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任沈蓓莉表示,大多數(shù)染發(fā)劑中都含有一種名為苯二胺(使頭發(fā)持久著色)的化學(xué)物質(zhì)。

苯二胺及其代謝產(chǎn)物需要通過腎臟排出體外,這無(wú)疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān)。

南昌大學(xué)附屬第二醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師張穎鵬在接受采訪時(shí)表示,染發(fā)劑的染料分子會(huì)滲透到頭發(fā)鱗片層,以此改變發(fā)色。

在這期間,染發(fā)劑含有的鉛、鐵、銅、汞等重金屬會(huì)通過頭發(fā)、頭皮被人體吸收。其中,鉛被吸收后需經(jīng)腎臟排泄,會(huì)對(duì)腎臟造成損傷。

染發(fā)劑還含有苯胺、苯酚及過氧化氫等成分,目前雖無(wú)染發(fā)劑明確致癌的結(jié)論,但趨向性觀點(diǎn)認(rèn)為,長(zhǎng)期頻繁接觸可能增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

張穎鵬提醒,染發(fā)后需密切觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng),輕則可導(dǎo)致頭皮發(fā)紅、瘙癢、脫屑,重則可引發(fā)頭皮和面部水腫、長(zhǎng)水皰,癥狀多在幾小時(shí)到數(shù)日內(nèi)出現(xiàn),抓破后易引發(fā)細(xì)菌感染。

極少數(shù)情況下,染發(fā)劑可能隨洗頭、洗澡水流至全身,導(dǎo)致全身受累。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)超2天,需及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科就診。

02 醫(yī)生:每年染發(fā)最好不超過2次

目前尚無(wú)完全無(wú)害的染發(fā)劑,降低染發(fā)傷害需從使用頻率和產(chǎn)品選擇入手。

張穎鵬提醒,建議每年染發(fā)最好不超過2次,禁用放置半年以上的過期產(chǎn)品。

少用永久性染發(fā)劑,2020年,發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上一項(xiàng)大型前瞻性隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn),使用永久染發(fā)劑與皮膚癌、乳腺癌、卵巢癌、淋巴瘤發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

注意不要同時(shí)用不同品牌的染發(fā)劑,避免成分發(fā)生反應(yīng)生成有毒物質(zhì)、增加過敏幾率。

頭皮敏感者可在染發(fā)前,在額前、耳后發(fā)際及頭皮涂一層凡士林或面霜,減少染發(fā)劑直接接觸。染發(fā)后需多清洗幾次,以減少殘留。

此外,染發(fā)間隔要盡可能拉大,以3個(gè)月以上為宜。

孕期、哺乳期女性最好別染發(fā);頭面部有癤、癰、溢脂性皮炎或皮膚損傷,以及免疫力低下、處于疾病恢復(fù)期的人,最好不要染發(fā)。

03 植物染發(fā)不一定安全

近日,中國(guó)食品藥品檢定研究院發(fā)布的《染發(fā)化妝品研究技術(shù)指導(dǎo)原則(試行)(征求意見稿)》,明確提出:染發(fā)產(chǎn)品不得使用“植物染發(fā)”等容易引人誤解的詞語(yǔ),并建議慎用“溫和”“安全”等宣傳用語(yǔ),以進(jìn)一步規(guī)范染發(fā)化妝品市場(chǎng)的宣傳以及評(píng)價(jià)工作。

目前,市場(chǎng)上不少宣稱“植物染發(fā)”的產(chǎn)品,實(shí)際上仍以化學(xué)染發(fā)成分為核心。

北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊淑霞指出,植物染發(fā)劑通常指從天然植物中提取或以其為原料制成的產(chǎn)品。

這類產(chǎn)品確實(shí)具備刺激性小、致敏風(fēng)險(xiǎn)較低等優(yōu)勢(shì),但也普遍存在顏色選擇有限、上色難度大、顏色較淺及持色時(shí)間短等問題。

從技術(shù)角度來講,要實(shí)現(xiàn)有效染發(fā),必須打開頭發(fā)表面的毛鱗片以使色素附著,而純天然植物成分通常難以實(shí)現(xiàn)這一過程。

盡管不少產(chǎn)品在包裝和廣告中突出“真植物、真健康”“天然溫和無(wú)刺激”等賣點(diǎn),其核心染發(fā)成分仍依賴于對(duì)苯二胺、間苯二酚等化學(xué)物質(zhì),這些成分實(shí)則為公認(rèn)的強(qiáng)過敏原。

上海市皮膚病醫(yī)院皮膚內(nèi)科主任醫(yī)師高蕓璐提醒,對(duì)易過敏人群而言,使用含此類成分的染發(fā)劑容易引發(fā)頭皮紅腫、瘙癢,甚至皮疹。

消費(fèi)者應(yīng)通過正規(guī)渠道購(gòu)買,核對(duì)成分表與安全警示,理性看待“純植物”等宣傳。

染發(fā)前不洗頭,以利用油脂保護(hù)頭皮。染發(fā)最好由專業(yè)人員操作,減少直接接觸,頭皮有異常時(shí)暫緩染發(fā)。

◆編輯:吳玉珍◆二審:鄭沛鋒◆三審:周亞平

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